Postural Yoga
Quando la filosofia dello dello yoga incontra la ginnastica posturale nasce il Postural Yoga. Lo stress, gli impegni quotidiani, la mancanza di tempo ci portano a perdere di vista la salute del proprio corpo e ci implica ad assumere una postura scorretta causando dolori alla schiena. Postural Yoga serve a prevenire l’eventuale dolore fisico e la comparsa di disfunzioni muscolari,