Yoga e Psicologia in Gravidanza

 

I nove mesi di gravidanza sono caratterizzati da cambiamenti graduali che riguardano il corpo, il sistema emotivo e la mente nella loro complessità.
Da un punto di vista emotivo, la donna vive fasi diverse, che vanno dallo stupore iniziale, a volte accompagnato da gioia per una gravidanza desiderata, a volte invece da angoscia, alle aspettative/fantasie/desideri e proiezioni su come sarà la “nuova vita”, intesa sia come l’incontro di un piccolo essere umano sia come “nuova vita di donna-madre”.

Le fantasie e le aspettative coinvolgono il pensiero di tutto il nucleo familiare, in particolare la coppia (quando esiste) e riguardano il nuovo equilibrio che necessariamente dovrà crearsi.

Infine, la donna si trova a confrontarsi con i numerosi cambiamenti del proprio corpo, i quali possono essere vissuti con naturalezza e gioia, ma a volte anche con preoccupazioni ed angosce.

Yoga in Gravidanza Anima Dinamica

A.s.d.c. Anima Dinamica propone per le “quasi” mamme un percorso integrato di yoga e psicologia
per accompagnare la donna durante i nove mesi più emozionanti

YOGA…
per conoscere e contattare
il tuo corpo che cambia

PSICOLOGIA…
per conoscere, condividere e gestire
le tue emozioni di futura mamma

 

Info : 3393525834

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